【群馬 バストアップ】食事のポイントは…

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プライベートサロン
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育乳には食事のバランスも大切です♪



効率的にバストアップする

簡単なポイントをお伝えしますね!



『たんぱく質+生野菜』



忙しい現代人は『たんぱく質不足』の方が多いです。


なので積極的にたんぱく質摂取をお願いしておりますが、吸収・代謝には【ビタミンと酵素】か必要なんです!



ですので『生野菜』を合わせて摂取してください♪

オススメは緑黄色野菜。

にんじん・トマト・サラダほうれん草なと。


この寒い時期はちょっと大変ですかね!

そしたら発酵食品もいいですよ♪

ヨーグルト・キムチ・納豆・ぬか漬け…



食事にぜひ取り入れてみてくださいね♡


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Lady.B
群馬県太田市東長岡町400-1


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