【群馬 バストサロン...
群馬県太田市にあるバスト専門店Lady.Bのヤマダ...
04.Dec.2023
育乳には食事のバランスも大切です♪
効率的にバストアップする
簡単なポイントをお伝えしますね!
『たんぱく質+生野菜』
忙しい現代人は『たんぱく質不足』の方が多いです。
なので積極的にたんぱく質摂取をお願いしておりますが、吸収・代謝には【ビタミンと酵素】か必要なんです!
ですので『生野菜』を合わせて摂取してください♪
オススメは緑黄色野菜。
にんじん・トマト・サラダほうれん草なと。
この寒い時期はちょっと大変ですかね!
そしたら発酵食品もいいですよ♪
ヨーグルト・キムチ・納豆・ぬか漬け…
食事にぜひ取り入れてみてくださいね♡
Lady.B
群馬県太田市東長岡町400-1