【群馬 バストサロン...
群馬県太田市にあるバストサロンLady.Bの山田で...
27.May.2023
群馬県太田市にあるバスト専門店Lady.Bです☺️
たんぱく質摂取してますか??
たんぱく質でも
バストアップと言えば…大豆イソフラボン‼️
女性ホルモンにも良いのでぜひ大豆製品は食べて欲しいです😃
ですが、たんぱく質はアミノ酸なのですが吸収率が動物性と植物性で違うのです。
なのでオススメの食べ方は
\動物性たんぱく質+植物性たんぱく質/を同時に食べること💛
そうすることで効率的に植物性たんぱく質の吸収率もアップしちゃうんですよ❤️
それに、お肉や魚ばかりだと余分な脂肪も増えますからね!
気をつけましょう😊
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Lady.B
群馬県太田市東長岡町400-1