【群馬　小顔】ほうれい線の原因③ | 群馬でバストアップ専門店として培ってきた経験を基に様々な情報をご紹介

群馬県太田市にある

バストと小顔の専門店『Lady.B』です😃

いつもご覧頂きありがとうございます💓

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お待たせ致しました✨

ほうれい線３種類目は
『むくみ‼️』

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頬に老廃物がたまり脂肪が付きやすくなり、その重みで頬が下がってほうれい線が現れるのです😱

今日のムクミは今日のうちに取りましょう‼️

✔️お酒や味の濃いものは控える
✔️水分はこまめに摂取
✔️湯船で身体を温める
✔️身体を動かす
✔️ずっと同じ姿勢で過ごさない
✔️たんぱく質をしっかりとる
✔️マッサージをする
✔️ミネラルもしっかりとる

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今日は寝る前に首回しをしてみてください😃

スマホやパソコンを使ってると、ストレートネックになり首の血流が悪くなって顔がムクミます☝

身体の力を抜いて、背筋伸ばして頭をまえに垂らします。ゆーーーっくり頭頂部で円を描くように回しましょう✨
首のどこが伸びてるか感じながらやってみてくださいね❤️

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