【群馬　バストアップ】乳腺を増やす | 群馬でバストアップ専門店として培ってきた経験を基に様々な情報をご紹介

💙バストアップには乳腺が鍵🔑💙

乳腺を守るように脂肪が増えるので
乳腺を増やして効率的に育てましょう☺️

乳腺の発達には『女性ホルモン』のバランスが大切です

✔️体を冷やさない
✔️食品添加物を控える
✔️カフェインを控える
✔️たんぱく質摂取

を意識してみてください🌟

乳腺マッサージも良いですよ☺️
手のひらをバストの上下にあて10往復ほど
優しくさすって刺激をします☝

バスト周りの筋膜の癒着も解しておきましょう❤️

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何歳からでもバストは育ちます😊

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