【群馬 顔のたるみ改...
気になるお顔のたるみも✨小顔コルギで解消しまし...
14.Feb.2025
顔のたるみ改善⤴️⤴️
バストと小顔のサロンLady.Bのヤマダです❣️
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毎日の生活で
スマホ
パソコン
料理
家事などしてると
前屈みになったり猫背になったりしますよね!
そうすると
胸まわりの筋肉が縮んでいて
顔のたるみを加速させてしまいます🙈💦
なので‼️
お顔のリフトアップケアしましょう☺️⤴️⤴️
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①姿勢をただし、肩を軽く後ろへ引きます。
②胸に手をあて抑え、上を見上げます。
③アゴを天井方向へ持ち上げます。
④気持ちいい方向に色々動かしてみましょう。
デコルテや首・肩まわりの筋肉をストレッチ💛
下に引っ張られていたお顔の筋肉も解放され
リフトアップ⤴️⤴️
簡単なので毎日やってみてくださいね☺️💓
小顔にもなっちゃいますよー!
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根本的に小顔へ!
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Lady.B
群馬県太田市台之郷町