【群馬バストサロン】育乳セルフケア

query_builder 2026/06/15
プライベートサロンオールハンド施術
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群馬県太田市にあるバストアップサロン Lady.bです😊



デコルテの削げが気になったら…

膝つきの腕立て伏せで筋肉付けてボリュームアップ💛


写真のように膝を付いた状態でオッケー!

手を開き肩の高さにおき、親指側(手根)に体重が乗るように

腕立て伏せを数回行います。

この時胸の筋肉に刺激が入る事を意識してみてください😊


毎日10回〜30回など少しでも良いので継続すると

デコルテの削げが気にならなくなってきます✨️


タンパク質を補給するのも忘れずに🫶



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Lady.B
群馬県太田市台之郷町


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