【群馬 バストアップ...
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29.Nov.2024
いつもご覧頂きありがとうございます☺️
【結果重視‼️のバスト専門店Lady.B】です🙋
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なんだから疲れたし、甘いもの食べたくなっちゃった😵💨
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なんて言うことありませんか⁉️
実は~
『たんぱく質が不足してるかも⁉️』
脳を働かせたり、体を保温するには糖質が必要ですが…
体を構成する多くは『たんぱく質』
筋肉・靭帯・腱・内臓の他にも
栄養素を運ぶ血液だって、ストレスに対応するホルモンたってたんぱく質が必要なのです😃
栄養素が不足すると『脳』はすぐエネルギーになる糖質を欲するのです。
だからと言って甘い物を食べるのは注意が必要⚠️
特に【白砂糖】は中毒性があり、お腹が空いていなくても脳が欲するように…😱
実はその白砂糖…バストアップの妨げ‼️
体を冷やしたり体を糖化させたり…
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なので、まずはたんぱく質摂取で様子を見てみましょう❤️
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ヨーグルトでも
プロテインでも
チーズでも
ゆで玉子も手軽でオススメ💛
それでも甘い物が食べたかったら、食べても🆗がまんしてストレスになるのは良くないので🙆
先にたんぱく質で血糖値をコントロールすることで糖の吸収も穏やかになります🎵
少しでも意識が変わるとバストも変わってきますよ☺️💕
💚3月育乳体験満🈵💚
いつもありがとうございます❣️
4月は若干募集が出来そうなので
ぜひ楽しみにお待ちください🙆💌
Lady.B
群馬県太田市東長岡町400-1