【群馬　バストアップ】バストのボリュームにはたんぱく質… | 群馬でバストアップ専門店として培ってきた経験を基に様々な情報をご紹介

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【結果重視‼️のバストアップサロンLady.Bです】

群馬県太田市にあります！

バストはほぼ脂肪ですが、他は乳腺やクーパー靭帯などから構成されています。

バストを支えるのはクーパー靭帯
その材料は【たんぱく質+ビタミンC+鉄分】
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なのでバストのボリュームにもハリにも下垂にもたんぱく質摂取をお伝えしております✨
が…
注意して欲しい点もあります☝
＼＼余分な脂質は要らない‼️／／

質の悪い油は、セルライトを増やしバストを育たなくさせます💦
から揚げって鶏肉だし、たんぱく質もとれるのですが…
それ以上に脂質が過剰‼️
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グラフはから揚げ100g(中くらいの３つ)の栄養成分表です。
バストを育ててるようで逆走していることも…😭😭😭
(美味しいんてすけどね💦)
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なので、食べなければ行けない時の食べ合わせ技をお伝えします☝
から揚げと一緒に『レモン🍋』
レモンの酸が油の吸収を穏やかにしてくれます❗
(衣を半分にするのも🆗)
そして、ワカメなどの海藻類も水溶性食物繊維でオススメ👍

育乳もダイエットにもオススメの食べ合わせワザです♪

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なるべくは揚げ物は控えて欲しいけど、ちょっとの工夫で変えられます❣️
ストレスフリーで育乳しましょう☺️
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